認知症カフェでハンドマッサージ講座を担当しました

2026/7/30

7月は、多摩センター地域包括センターさんと河北医療財団さんが協働で運営されている 認知症カフェ【からきだ匠カフェ】の講座を担当させていただきました。

当日は多くの方にご参加いただき、私自身にとっても学びの多い時間となりました。 講座の前は「アロマセラピーやハンドマッサージに興味を持っていただけるかな」と少し緊張していましたが、 想像以上に香りやアロマに関心を寄せてくださる方が多く、 「この香りが好き」「家でも取り入れてみたい」 といった声をたくさんいただきました。

セルフハンドマッサージをお伝えしたあとは、
「普段、自分に触れてあげることなんてなかった。」
「自分を労る時間って大切なんですね。」
という感想をいただき、私自身も改めて、 “誰かのため”だけではなく“自分自身を大切にする時間”の重要性を感じました。

忙しい毎日の中では、自分のことはつい後回しになりがちです。 だからこそ、ほんの数分でも自分に優しく触れ、深呼吸をする時間が、 心と体を緩めるきっかけになるのではないかと思います。

今回このような貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました。 これからも「訪問アロマ 雫」では、香りやタッチケアを通して、 ご本人だけでなく、ご家族や介護に関わる方々にも、 ほっとできる時間を届けられるよう活動を続けていきます。