グリーフケアイベントに参加しました

2026/6/21

先日、ご遺族を対象としたグリーフケアイベントに参加し、臨床アロマセラピスト®として 「心と体をほぐすセルフケア」の講座を担当させていただきました。

講座では、アロマセラピーとはどのようなものなのかというお話や、実際に精油の香りを体験していただきながら、 「香りは今の自分の気持ちを切り替える一つのツールとして取り入れることができる」 ということをお伝えしました。

また、ゲストのパストラルハーピスト・山口さんの優しい演奏を BGM に、呼吸法を体験していただきました。

ご遺族の過ごされる毎日は、感情の揺れが大きく、不眠や頭痛、肩こりなど、さまざまなつらい症状があらわれることがあります。 そんなときに活用できる簡単なセルフケアの方法をご紹介しました。

参加者の皆さまからは、
「アロマを生活に取り入れてみようと思いました。」
「呼吸法を早速やってみます。」
「香りで心身ともに癒やされるといいですね。」
など、たくさんの温かいご感想をいただきました。

その中でも、特に心に残った言葉があります。
「訪問アロマというサービスを知っていたら、両親を介護している時に利用したかった。」

この言葉を読んだ時、訪問アロマという存在が、まだ十分に知られていないことを改めて実感しました。

療養中のご本人はもちろん、ご家族も、心や体に大きな負担を抱えながら過ごしていることがあります。

「少しでも休まる時間があったら…」 「誰かにそっと寄り添ってもらえる時間があったら…」

そんな時間が、ご本人だけでなく、ご家族にとっても大きな支えになることがあります。

だからこそ、私は訪問アロマ「雫」を通して、必要としている方へこのサービスを届けていきたいと思っています。 今回のイベントでいただいたお言葉は、私の想いを改めて強くしてくれました。

このような貴重な機会をいただき、関係者の皆さま・ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 これからも、一人でも多くの方が「訪問アロマ」という選択肢を知り、必要なときに思い出していただけるよう、 心を込めて活動を続けていきたいと思います。